年4月12日走临湘最经典徒步路线早上8点开始，从老龙潭沿瀑布群上行，登顶临湘 峰药菇山顶，到达三仙坦后开始下撤，沿途风景就不用说了看视频，以及航拍临湘 峰
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龙窖山
龙窖山有天然的老龙潭瀑布．秀丽的龙源水库，古老的青石寨，珍稀的白果树。这里山峦重叠，烟霏雾结，晴日不消。地势险要，是湘鄂赣革命根据地的游击区之一。林木密集，山药甚多，达多种，人称“天然药库”，“药圣”李时珍曾来此采药，悬壶济世。
年5月，临湘市*府将其辟为风景名胜区，分为2大景区，49个点。
高峡平湖、龙阙石门、石砌“蜂窝”、古塘银杏、狗肉坑瀑、老屋古井、朱楼青石、龙窖栈道、指路石碑、石砌“麻蝈”、人造石台、鲁家石雕、仙人古殿、箭竿密竹、易家神坛、高山柳树、龙潭飞瀑、卧龙吐乳。
年9月，中国(广西)瑶学学会在临湘召开瑶族研究专题研讨会，通过深入调查，科学论证，确认龙窖山为瑶族历史上最早的千家峒。湖南省人民*府把龙窖山瑶族千家峒遗址定为省级文物保护单位。
龙窖山遗址规模庞大，遗迹众多，内涵丰富，为我国少数民族已消逝的石文化传统提供了 的、仅存的、最原始的佐证。据《瑶族通史》记载：“龙窖山是瑶族历史上早期的千家峒”。年，中国（广西）瑶学学会出具了《龙窖山千家峒认定意见书》，认定龙窖山遗址是西晋——北宋时期瑶族先民南下迁徙留下的保存最原始的早期千家峒。中南大学博导、瑶学专家吴永章指出：“瑶族成为单一民族后，龙窖山是有文献记载，且经过调查、论证的瑶族历史上最早居住过的最北的地方。”近年来，龙窖山遗址得到了有效的保护，这里气候宜人，景色如画，就如世外桃源。已成为集休闲、养生、娱乐等为一体的文化旅游胜地。
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